BODY MIND SOUL Training
Das Leben ist das beste Training!
Ich bin eine glückliche Mama eines 20- jährigen Sohnes, eine verliebte Hundemama, Mitglied einer verrückten Patchwork Familie, leidenschaftliche Verkäuferin und motivierte Führungskraft.
Überzeugte Resilienz und Business Mental Trainerin, aus tiefstem Herzen Ganzheitliche Yogalehrerin i.A., neugierige selbstständige Unternehmerin und noch so vieles mehr:-)
Ich möchte Ihnen unterschiedliche Techniken, aus dem Mentaltraining und wenn Sie möchten, auch aus der klassischen indischen Yoga Philosophie in die Hand geben. Ich zeige Ihnen Tipps und Tricks, wie sie dieses "Werkzeug" in Ihren Alltag integrieren.
Warum muss erst etwas passieren?
Ich biete Ihnen eine Auswahl an Trainings mit verschiedenen Themenschwerpunkten, die Ihnen dabei helfen sollen achtsamer, ausgeglichener, fokussierter und bewusster zu Denken und zu Handeln.
Bevor etwas passiert!
Während unserer gemeinsamen Trainingszeit werde ich Ihnen Fachwissen in einem klaren und verständlichen Format vermitteln. Ich werde Ihnen theoretisches Wissen aufzeigen und praktische Übungen und Anwendungsbeispiele einbringen,
damit Sie das Gelernte festigen und es direkt in Ihren Alltag einbringen können.
Mein Ziel ist es, dass Sie nach dem Training,
⁘ Probleme als Herausforderung sehen
⁘ sich selbst und Ihrem Leben eine besondere Aufmerksamkeit schenken
⁘ Selbstbestimmt ein erhöhtes Selbst"bewusstsein" entwickeln können
⁘ und ein gesundes Wohlbefinden verspüren.
Mentaltraining und Yoga sind für mich eine besondere Art
der täglichen Selbstfürsorge und lebenslanger Persönlichkeitsentwicklung.
Ich freue mich über Ihr Interesse!
Martina
