Beschreibung

Erwachsene € 145 Jugendliche 15- 21 Jahre € 75 In diesem Training lernen Sie, Ihre Ziele klar zu erkennen, präzise zu definieren und mit effektiven Strategien in die Umsetzung zu kommen. Mit erprobten Methoden und praxisnahen Übungen bekommen Sie das nötige Werkzeug, um Ihre Visionen nicht nur zu träumen, sondern aktiv zu gestalten. Ziel des Trainings: › Sie erkennen Ihre wahren Ziele. Der erste Schritt zur Veränderung beginnt mit Klarheit. Finden Sie heraus, wie Sie zwischen äußeren Erwartungen und Ihren eigenen Herzenswünschen unterscheiden. › Sie formulieren Ihre Ziele kraftvoll und präzise. Lernen Sie, Ihre Ziele so zu definieren, dass sie realistisch, motivierend und erreichbar sind. › Sie entwickeln Strategien für zukünftige Erfolge. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Ziele in machbare Schritte unterteilen und mögliche Hindernisse souverän überwinden. Aufbau der Stunden: ⁘ Ankommen ⁘ Training ⁘ Zusammenfassung ⁘ Abschluss Entspannungsübung Als Trainerin nutze ich mein Fachwissen, um anderen Menschen zu helfen neue Fähigkeiten zu erlernen und ihr Wissen zu erweitern, während ein Berater individuelle Problemlösung fördert. Meine Trainings bieten Ihnen die Möglichkeit, sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Techniken aus verschiedenen Bereichen des Mentaltrainings zu erlernen, um diese künftig selbstständig anwenden zu können. Die Yoga-Philosophie vertieft das Mentaltraining, indem sie ganzheitliche Praktiken und Konzepte wie Meditation, Selbstreflexion und die Verbindung von Körper und Geist integriert. Es entsteht ein tieferes Verständnis und eine umfassendere Entwicklung der mentalen Fähigkeiten. Gerne ergänze ich unser Mentaltraining mit passenden Übungen und Techniken der indischen Philosophie. Nach Ihrer Buchungsanfrage bekommen Sie eine E-Mail mit der Bestätigung Ihres Termines und Ihrer Rechnung im Anhang. Spätester Zahlungseingang 24 Stunden vor Trainingstermin. Termine finden nur mit Bestätigung statt.