Beschreibung

Erwachsene € 145 Jugendliche 15- 21 Jahre € 75 Worte haben Macht, sie können verbinden, inspirieren und Vertrauen aufbauen. Doch manchmal geschieht das Gegenteil. Durch unüberlegte oder unangemessen Worte entstehen Missverständnisse, Konflikte und verletzte Gefühle. In diesem Training lernen Sie, wie Sie Kommunikation bewusst und wertschätzend gestalten. Ziel des Trainings: › Sie können aktiv und empathisch zuhören. Wertschätzende Kommunikation beginnt beim Zuhören. Sie lernen, wie Sie Ihrem Gesprächspartner wirklich zuhören, seine Bedürfnisse und Emotionen wahrnehmen und auf eine respektvolle Weise reagieren. › Sie geben konstruktives Feedback und nehmen Feedback dankbar an. Im Training lernen Sie, Feedback konstruktiv zu geben, statt nur zu kritisieren. Gleichzeitig üben Sie, Feedback anzunehmen, indem Sie es als Chance zur Verbesserung sehen und offen darauf reagieren. › Sie klären Missverständnisse, bevor sie eskalieren. Sie lernen in Momenten der Unklarheit Missverständnisse frühzeitig anzusprechen. Aufbau der Stunden: ⁘ Ankommen ⁘ Training ⁘ Zusammenfassung ⁘ Abschluss Entspannungsübung Als Trainerin nutze ich mein Fachwissen, um anderen Menschen zu helfen, neue Fähigkeiten zu erlernen und ihr Wissen zu erweitern, während ein Berater individuelle Problemlösung fördert. Meine Trainings bieten Ihnen die Möglichkeit, sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Techniken aus verschiedenen Bereichen des Mentaltrainings zu erlernen, um diese in Zukunft selbstständig anwenden zu können. Die Yoga-Philosophie vertieft das Mentaltraining, indem sie ganzheitliche Praktiken und Konzepte wie Meditation, Selbstreflexion und die Verbindung von Körper und Geist integriert. Es entsteht ein tieferes Verständnis und eine umfassendere Entwicklung der mentalen Fähigkeiten. Gerne ergänze ich unser Mentaltraining mit passenden Übungen und Techniken der indischen Philosophie. Nach Ihrer Buchungsanfrage bekommen Sie eine E-Mail mit der Bestätigung Ihres Termines und Ihrer Rechnung im Anhang. Spätester Zahlungseingang 24 Stunden vor Trainingstermin. Termine finden nur mit Bestätigung statt.