Beschreibung

Erwachsene € 145 Jugendliche € 75 Das Ziel eines Konfliktes ist es nicht zu gewinnen sondern der Fortschritt. Konflikte sind ein natürlicher Teil des Lebens – sei es im privaten Umfeld, am Arbeitsplatz oder in anderen sozialen Beziehungen. Doch wie wir mit Konflikten umgehen, prägt nicht nur den Ausgang der Situation, sondern auch unser persönliches Wachstum und unsere langfristigen Beziehungen. In diesem Training lernen Sie, Konflikte nicht als Bedrohung, sondern als Möglichkeit zur Weiterentwicklung zu nutzen. Ziel des Trainings: › Sie bewahren Ruhe und reagieren souverän. In hitzigen Momenten fällt es oft schwer, einen klaren Kopf zu bewahren. Sie lernen Techniken, um auch in belastenden Situationen gelassen und souverän zu bleiben, statt impulsiv zu reagieren. › Sie verstehen und werden gehört. Konflikte entstehen oft durch Missverständnisse oder das Gefühl, nicht gehört zu werden. Sie lernen, aktiv zuzuhören und Ihr eigenes Anliegen klar und respektvoll zu kommunizieren, sodass alle Seiten sich verstanden fühlen. › Sie finden konstruktive Lösungen. Es geht nicht nur darum, Konflikte zu lösen, sondern auch, die richtige Lösung zu finden, die für alle Beteiligten akzeptabel ist. Sie entwickeln Strategien, wie Sie Kompromisse eingehen und gemeinsam Lösungen erarbeiten können. Aufbau der Stunden: ⁘ Ankommen ⁘ Training ⁘ Zusammenfassung ⁘ Abschluss Entspannungsübung Als Trainerin nutze ich mein Fachwissen, um anderen Menschen zu helfen, neue Fähigkeiten zu erlernen und ihr Wissen zu erweitern, während ein Berater individuelle Problemlösung fördert. Meine Trainings bieten Ihnen die Möglichkeit, sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Techniken aus verschiedenen Bereichen des Mentaltrainings zu erlernen, um diese in Zukunft selbstständig anwenden zu können. Die Yoga-Philosophie vertieft das Mentaltraining, indem sie ganzheitliche Praktiken und Konzepte wie Meditation, Selbstreflexion und die Verbindung von Körper und Geist integriert. Es entsteht ein tieferes Verständnis und eine umfassendere Entwicklung der mentalen Fähigkeiten. Gerne ergänze ich unser Mentaltraining mit passenden Übungen und Techniken der indischen Philosophie. Nach Ihrer Buchungsanfrage bekommen Sie eine E-Mail mit der Bestätigung Ihres Termines und Ihrer Rechnung im Anhang. Spätester Zahlungseingang 24 Stunden vor Trainingstermin. Termine finden nur mit Bestätigung statt.