Beschreibung

Erwachsene € 105 Jugendliche 15- 21 Jahre € 55 Dieses Training gibt Ihnen einen ersten Einblick über die Methoden des Business Mentaltrainings und vermittelt Ihnen praxisnahe Techniken, die Sie sofort in Ihren Arbeitsalltag integrieren können. Ziel des Trainings: › Sie kennen die allgemeine Bedeutung von Business Mentaltraining und Ihren persönlichen Nutzen daraus. › Sie kennen die Grundlagen des Business Mentaltrainings und wissen, welche Fähigkeiten Sie bewusst trainieren und optimieren möchten. › Sie wissen wie Sie erste Visualisierungstechniken, Atem- und Achtsamkeitsübungen und Affirmationen in Ihrem Alltag verwenden. Aufbau der Stunden: ⁘ Ankommen ⁘ Training ⁘ Zusammenfassung ⁘ Abschluss Entspannungsübung Als Trainerin nutze ich mein Fachwissen, um anderen Menschen zu helfen, neue Fähigkeiten zu erlernen und ihr Wissen zu erweitern, während ein Berater individuelle Problemlösung fördert. Meine Trainings bieten Ihnen die Möglichkeit, sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Techniken aus verschiedenen Bereichen des Mentaltrainings zu erlernen, um diese in Zukunft selbstständig anwenden zu können. Die Yoga-Philosophie vertieft das Mentaltraining, indem sie ganzheitliche Praktiken und Konzepte wie Meditation, Selbstreflexion und die Verbindung von Körper und Geist integriert. Es entsteht ein tieferes Verständnis und eine umfassendere Entwicklung der mentalen Fähigkeiten. Gerne ergänze ich unser Mentaltraining mit passenden Übungen und Techniken der indischen Philosophie. Nach Ihrer Buchungsanfrage bekommen Sie eine E-Mail mit der Bestätigung Ihres Termines und Ihrer Rechnung im Anhang. Spätester Zahlungseingang 24 Stunden vor Trainingstermin. Termine finden nur mit Bestätigung statt.